(prášok) 100%creatín monohydrát-preparát obsahujúci čistý kreatín monohydrát, ktorý sa v organizme po aktívnom transporte do svalových buniek mení na energetický aktívnu substanciu, kreatínfosfát. Kreatínfosfát ako telu vlastná látka je najpohotovejším zdrojom obnovy jediného bezprostredného zdroja energie pre svalovú prácu, kyseliny adenozíntrifos­forečnej, známa ako ATP.Tak experimentálne sledovania ako i empirické skúsenosti presvedčivo ukázali, že zvýšenie vnútrobunkovej koncentrácie kreatínu, ktoré možno dosiahnuť jeho suplementáciou sa priaznivo prejaví v zlepšení výkonu pri intenzívnom krátko trvajúcom zaťažení.Tiež bolo preukázané,že suplementácia kratínom zvyšuje účinnosť tréningového procesu zameraného na rozvoj silových schopností.

Dávkovanie

Začínajúca fáza 5 dní 2krát denne 5g (1čaj.lyžička), udržiavacia fáza – 5 týždňov, 1krát denne 5g zmiešať s džúsom alebo ovocnou šťavou. Kreatín je účinný prostriedok na zvýšenie činnosti silového tréningu a zlepšenie výkonu, osobitne v druhoch športu resp.disciplínach, kde sa vyžaduje telesné zaťaženie max. intenzity v trvaní od 5 do 40 sekúnd.

Výrobca: All Stars Fitness Products GmbH,Bachstr.99, D-82380 Peissenberg Distribútor: All Stars Slovakia J.Kráľa 42, 942 01 Šurany.

Všetky produkty v kategórii Creatín